先日、呼吸の浅さを訴える妊婦さんの肋骨の動きを見て、動きの悪い方の左背部の筋肉をつまんでリリースしたのですが初めて痛いと言われました。そもそもの肋骨の動きが私の見させて頂いた方の中では一番悪く、胸式呼吸でも全く肋骨が動かない方でした。

私のリリースの仕方が悪かったのか、動きが悪いとそういう方もいるのか気になったのと

その後に肋骨を捻る動きや背中をつまみながら前傾姿勢やピンキースライドの腕の動きなどをしながらでの胸式呼吸を指導した上で横隔膜呼吸もお伝えしたのですがイマイチ伝わっているのか分からず。

もっと良い助言やアプローチ方法があれば教えて頂けたらと思います。

ちなみに私的にはリリースやストレッチ後の方が肋骨の動きは良くなってました。