助産学の時に相談させてもらった

逆子ちゃん状態の友人に、先日オンラインでトレーニングをしてみました。

36週0日でたまに腰が痛いかな程度で

ご自身では元気！と言っていたのですが

リトラクスポジションの際、仰臥位で腰痛が出てしまいました。

骨盤後傾位にし、腰部の前傾が軽減すると腰痛は消失しましたが

そこから肩甲骨のポジショニングをしたあとまた腰痛が出たので、一旦肩甲骨のポジションは脱力して元に戻してもらい腰痛が消失したところで横隔膜呼吸をしてもらいました。(私のキューイングも下手だったので上手く伝わらなかったんだと思います)

36週のお腹が大きい状態で

普段仰向けになっていない方を、仰向けにしてしまったのは良くなかったと反省しました。

この場合、側臥位での横隔膜呼吸の指導が有効でしょうか？

側臥位で指導する場合のポイント・注意点がありましたら教えていただきたいです。